Consejos básicos para evitar el mal aliento

Foto: Salud.facilisimo.com  

(Valencia, 14 de abril de 2015 - Dasne Meriño)- La halitosis es una condición que afecta a más de la mitad de la población mundial, son muchas las causas que la originan, una de ellas es la mala higiene bucal que podemos tener en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, coloca en practica estos tips básicos y verás el cambio radical.

1. Debes cepillarte después de cada comida, usa hilo dental y enjuague bucal.
2. Visita al odontología por lo menos una vez al año para realizarte una limpieza profunda.
3. Beber abundante agua ayuda a la producción de saliva y por ende, disminuye la aparición de la halitosis.
4. No consumir alcohol ni tabaco
5. Mastica bien tus alimentos, debido a que hace que los alimentos no se fermenten.

Con información de bienestar.salud180.com